登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 法国在乍得的战争：在非洲的军事干预与非殖民化 》 售價：NT$ 500 《 西学东渐记（插图本） 》 售價：NT$ 398 《 新民说·保罗·策兰与勒内·夏尔书信集（1954—1968 》 售價：NT$ 352 《 大历史学家——世界100位著名历史学家画传 》 售價：NT$ 755 《 欧洲私法：1800-1914 》 售價：NT$ 1520 《 教琴日记 》 售價：NT$ 306 《 西方国家安全理论演进 》 售價：NT$ 398 《 记号132 制造时间：人类计时简史 》 售價：NT$ 352

建議一齊購買： + NT$ 428 《硬派健身：100卡美食》 + NT$ 561 《筋膜力量训练：精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案》 + NT$ 534 《盆底功能12周康复方案》 + NT$ 330 《无器械健身（女性版）》 + NT$ 561 《筋膜：它是什么，何以重要》 編輯推薦： 无需昂贵器材和大场地，可以因人制宜选择工具。无论是运动达人提高挑战，增加运动乐趣，还是一般练习者用于缓解疼痛，松解肌筋膜，都可以因时因地选择不同的动作组合。 內容簡介： 本书介绍如何利用泡沫轴作用于触发点，实现自我肌筋膜释放。针对不同部位肌肉和肌筋膜松解需求，介绍60多个泡沫轴练习动作，同时标注目标肌群，给出注意事项，以及增加和减少难度的调整动作。针对运动需求、年龄变化及生活方式的不同，设计20个特定生活方式改善方案，以减轻疼痛、预防损伤、改善姿势、加快恢复并提高运动表现。 關於作者： 山姆伍德沃斯，私人教练，拥有美国印第安纳州波尔州立大学运动科学学位，是一名经过认证的二级功能运动系统专业人士。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.