登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

『簡體書』如何保持情绪健康(人生学校书系)

書城自編碼: 2474751
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 【英】菲利帕佩里
國際書號(ISBN): 9787532944026
出版社: 山东文艺出版社
出版日期: 2014-09-30
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 153/75000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 225

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
君子至交:丁聪、萧乾、茅盾等与荒芜通信札记
《 君子至交:丁聪、萧乾、茅盾等与荒芜通信札记 》

售價:NT$ 316.0
日和·缝纫机与金鱼
《 日和·缝纫机与金鱼 》

售價:NT$ 194.0
金手铐(讲述海外留学群体面临的困境与挣扎、收获与失去)
《 金手铐(讲述海外留学群体面临的困境与挣扎、收获与失去) 》

售價:NT$ 347.0
五谷杂粮养全家 正版书籍养生配方大全饮食健康营养食品药膳食谱养生食疗杂粮搭配减糖饮食书百病食疗家庭中医养生药膳入门书籍
《 五谷杂粮养全家 正版书籍养生配方大全饮食健康营养食品药膳食谱养生食疗杂粮搭配减糖饮食书百病食疗家庭中医养生药膳入门书籍 》

售價:NT$ 254.0
七种模式成就卓越班组:升级版
《 七种模式成就卓越班组:升级版 》

售價:NT$ 296.0
主动出击:20世纪早期英国的科学普及(看英国科普黄金时代的科学家如何担当科普主力,打造科学共识!)
《 主动出击:20世纪早期英国的科学普及(看英国科普黄金时代的科学家如何担当科普主力,打造科学共识!) 》

售價:NT$ 403.0
太极拳套路完全图解 陈氏56式 杨氏24式和普及48式 精编口袋版
《 太极拳套路完全图解 陈氏56式 杨氏24式和普及48式 精编口袋版 》

售價:NT$ 152.0
2+20:私募股权为什么能长期战胜市场
《 2+20:私募股权为什么能长期战胜市场 》

售價:NT$ 403.0

建議一齊購買:

+

NT$ 276
《做自己就很好》
+

NT$ 225
《如何不为钱发愁(人生学校书系)》
+

NT$ 225
《如何保持情绪健康(人生学校书系)》
+

NT$ 298
《你变了,世界就变了 (永远不要奢望让世界来适应你,你能改变的》
+

NT$ 342
《情商:新发现——从“情商更重要”到如何提高情商(实践版)(作》
+

NT$ 466
《情商培养与训练:65种活动提高你的情商(第2版)》
編輯推薦:
●《经济学人》年度最佳图书



在我们的人生道路上,我们是依靠感觉的指引而前行的。

理解心智、情绪的成因,才能掌控自己的生活,保持心智健康。






《人生学校》系列

探讨生活的重大议题,对当下的诚恳解答。

我们如何发掘自己的潜力?工作能够启发灵感吗?感情关系能够持续一生吗?……

阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,重新检视人生的重大议题,基于深刻的思考、广泛的调查,以明白有趣的文字,做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励,让你获得裨益和慰藉。



作者在这本非常棒的小书中指出,心智健康并非是指正常状态,而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。 ——《经济学人》
內容簡介:
生活在重重压力之下,你是否常常感到沮丧或不满,甚至处于混乱或失控状态?试着改变原有的行为模式,你无须依靠心理治疗,也可以保持健康心智、快乐生活。作者在多年的心理治疗过程中发现,学会自我观察的技巧、处理个人的人际关系、察觉并处理压力,以及重新解读个人成长经验,可以让你理解并驾驭自己的“情绪”,保持平静、满足和开放的心态。书中还提供了一系列练习,帮助你强化抗压能力、提升创造力和观照力。
關於作者:
菲莉帕·佩里(Philippa Perry)


作家,心理医生。曾为《卫报》、《观察家报》、《闲暇》和《健康生活》等杂志撰稿,并在《心理》杂志开设专栏。2010年出版图像小说《沙发》,旨在揭开心理治疗的神秘面纱。《如何保持情绪健康》荣获《经济学人》年度最佳图书。
目錄
引言
第一章 自我观察
第二章 人际关系
第三章 压力
第四章 什么故事?
结语
练习
注释
延伸阅读

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.