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『簡體書』孤独力

書城自編碼: 3302719
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志人在職場
作者: [日]斋藤茂太
國際書號(ISBN): 9787512511057
出版社: 国际文化出版公司
出版日期: 2019-01-01


書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 251

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編輯推薦:
本书收录了51条享受一人时间的秘诀,集结了作者90年的人生精华与日常经验。充分实践一人时间,不仅可以帮助读者转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。
內容簡介:
其实,大家都误解了孤独。独自一人的时间是非常宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。
因此,一个人的时间可说是创造自我的时间,能来好好当个自己。
而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出真正自我者,就是拥有孤独力的人。
作者精神科医师斋藤茂太,集结了90年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用一人时间。
当充分实践一人时间,不仅帮助自己转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。
本书收录51条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。
關於作者:
斋藤茂太(Saitou Shigeta,19162006)
1916年出生于东京,医学博士。为和风诗人斋藤茂吉之长男;作家北杜夫之长兄。身为斋藤医院名誉院长,致力于精神医疗的同时,亦活跃于充满人情味的著作活动等多方面领域;也是日本笔会名誉会员。其疗愈现代人心灵的著作皆深获众多读者支持。

 

 

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