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編輯推薦： 宝宝自主进食的优点： 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、颜色和气味 提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力 增加宝宝的独立性和自信心 让宝宝学会安全进食和控制食欲 让宝宝养成良好的吃饭习惯 帮助宝宝建立对食物的积极态度 减少挑食、偏食、厌食的可能性 避免吃饭战争，让吃饭变得更加容易 宝宝主导育儿法的优点： 理解宝宝的真实需求、读懂宝宝的各种语言 与宝宝建立亲密默契的亲子关系 轻松解决宝宝的睡眠、进食和哭闹等问题 满足宝宝渴望学习的天性，激发宝宝的潜能 培养宝宝良好的安全感以及乐观、自信、独立的个性 內容簡介： 宝宝自主进食（BLW）是建立在相信宝宝的内在需求，以及宝宝的自我了解和自我驱动基础之上的辅食添加方式，主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式和断奶过程。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少，并按照自己的节奏进食，打破宝宝需要被喂食的神话，让宝宝一开始就学会最健康的吃饭方式。 宝宝主导育儿法（BLP）主张从宝宝一出生，就利用宝宝的内在动机和本能来进行养育。宝宝主导育儿法既不是让宝宝遵从你的生活方式，也不是对宝宝放任自流，而是用最简单的方式养育宝宝，促进并支持宝宝的成长过程。这意味着父母要去探索一种既适合宝宝的内在需求和发展阶段，同时也适合父母的养育方式。要给予宝宝遵从自己的直觉并练习技能的机会，知道如何支持而不是干扰宝宝去认识世界。 關於作者： 吉尔拉普利多年来致力于婴幼儿喂养和儿童发展问题的研究。她从事健康咨询工作 长达20年，还曾担任助产师和母乳喂养咨询师。她攻读硕士学位期间的研究课题是宝宝的发展能力对辅食添加的影响。基于这个课题，她后来提出了Baby-led Weaning（宝宝自主进食）和Baby-led Parenting（宝宝主导育儿法）的理论。她和丈夫住在肯特（英国东南部州名），育有3个孩子，均已经长大成人。她的3个孩子在小时候都不同程度地使用了宝宝主导的养育方式。 特蕾西莫凯特是一位作家兼新闻工作者。她在自己的女儿身上实行宝宝主导的方法 后，希望能让更多的家长了解这种方法，并从中受益。

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