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編輯推薦： 避免乱象，真正由权威机构临床一线专家总结出的中医养生保健攻略。 內容簡介： “五脏养生除百病”丛书按照心、肝、脾（胃）、肺、肾中医学五脏各立分册，围绕各脏腑系统的养护要点与各脏系疾病的注意事项、简易疗法等核心问题，从中医脏器所辖范围、各脏器体质特点、饮食养生、精神心理养生、起居养生、运动养生、中医文化养生、内养外调、疾病预防与调护等近十个方面进行简洁扼要地介绍，突出日常养生和疾病预防调护的实践的可行性和操作性。 丛书内容通俗，结构合理，语言凝练，观点朴实，是一套将知识性、实用性和可读性融为一体的优秀科普读物。 關於作者： 上海市中医文献馆是一家专业从事中医信息管理、文献研究和中医临床医疗的研究型中医机构，馆内有一大批名老中医、中青年中医专家，本书即是该馆以中青年专家为主，经数年酝酿编撰而成的一册中医养生科普图书。 目錄： 认识中医之“肺”金 一、天气通于肺 二、肺气不降不顺 三、肺为水之上源 四、肺朝百脉，主治节 五、肺经为十二经之首 六、肺与肠也有关系 七、肺喜润恶燥 八、肺为“娇脏” 不同体质的肺金“态” 四季食养保肺卫 七情养肺少悲忧 起居有常宣肺气 健身强肺胜药食 不同人群的内养外调 “肺”病防变又防复 常用护肺中成药 中医之“肺”养文化

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