登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年05月出版新書

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

『簡體書』高级运动营养学-细致调节膳食摄入实现最佳运动成绩

書城自編碼: 1801750
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動体育理论与教学
作者: [美]贝纳多特
國際書號(ISBN): 9787500936633
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2011-10-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 276/450000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 342

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
大争之世:改变古代中国的十五次战争
《 大争之世:改变古代中国的十五次战争 》

售價:NT$ 449.0
基础肌动学手册(第20版)
《 基础肌动学手册(第20版) 》

售價:NT$ 704.0
草原帝国(精装本)
《 草原帝国(精装本) 》

售價:NT$ 561.0
大女主:唤醒女性内在的力量(女性应最大限度地做自己,而不是做女儿、妻子或母亲!)
《 大女主:唤醒女性内在的力量(女性应最大限度地做自己,而不是做女儿、妻子或母亲!) 》

售價:NT$ 296.0
海权的胜利 第二次世界大战中海军与全球秩序的转变 保罗·肯尼迪 著 二战如何改变全球秩序 海权论 战争史 二战史 制海权
《 海权的胜利 第二次世界大战中海军与全球秩序的转变 保罗·肯尼迪 著 二战如何改变全球秩序 海权论 战争史 二战史 制海权 》

售價:NT$ 551.0
牛津中国创新手册
《 牛津中国创新手册 》

售價:NT$ 1214.0
李鸿章传:20世纪四大传记之一
《 李鸿章传:20世纪四大传记之一 》

售價:NT$ 194.0
养正
《 养正 》

售價:NT$ 398.0

建議一齊購買:

+

NT$ 569
《筋膜健身:系统科学的筋膜训练方法全书》
+

NT$ 418
《运动营养实践指南:运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导》
+

NT$ 641
《运动解剖书2:运动者受益一生的身体技能训练书》
+

NT$ 2080
《解剖列车:徒手与动作治疗的肌筋膜经线》
+

NT$ 668
《力量训练基础:用5种杠铃动作极速发展身体实力》
+

NT$ 360
《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》
編輯推薦:
细致调节膳食摄入
实现最佳运动成绩
關於作者:
细致调节膳食摄入
实现最佳运动成绩
目錄

前言
致谢
第1篇 运动员的营养来源
 1能量营养素
 2维生素与矿物质
 3液体与电解质
 4机能强化剂
第2篇 达到最佳运动能力的营养因素
 5消化和吸收
 6能量和液体摄入的时机
 7有效的氧运转
 8能源的限制和营养物质利用
第3篇 影晌营养需要的因素
 9旅行
 10高海拔
 11性别与年龄
 12体成分与体重
第4篇 特殊能量系统的营养策略
 13高强度爆发型与力量型运动员的无氧代谢
 14耐力型运动员的有氧代谢
 15爆发力与耐力结合项目的代谢需求
第5篇 专项运动的营养计划
 16力量速度型运动项目
 17耐力型运动项目
 18力量耐力型运动项目
附录 食品交换表
参考文献
作者简介

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.