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編輯推薦： 以传统文化为方，以灵性文字为药，疗愈现代人的心灵沉疴 人的一生，快乐是一种奢侈，欢喜是一种难得。但人活着，就要顽固地、坚强地“离苦得乐”阅读本书，沉思人生，永葆3岁的童心、20岁的激情、30岁的坚定、40岁的成熟、60岁的智慧、80岁的胸怀、100岁的境界，得到“真”和“自在” 內容簡介： 《生命沉思录 1 ：一代人的文化焦虑》涉及衣食住行、男女、婚姻、情感、人性、生死等种种现实问题，将经典解读和作者多年的阅历、思悟融为一炉，带领读者领略圣贤先哲对宇宙自然及生命的感悟与认知，指出当物质文明出现危险的时候，传统文明就是对我们的救赎，意在帮助读者实现从“能明白”到“能做到”的跨越，是写给一代人的文化焦虑治愈书，是浮躁社会中的一剂心灵读药。 關於作者： 曲黎敏，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士；曾任北京中医药大学副教授，硕士生导师；多次应邀前往电视台讲解《黄帝内经》，在元泰堂国学讲堂、喜马拉雅FM均开设课程讲解《黄帝内经》《诗经》，微博及公众号粉丝累计达百万。著有《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》系列（已出版5册）、《诗经：越古老，越美好》《诗经2：情到深处是中庸》等。 多年来，曲黎敏一直致力于中国传统文化的传播，主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义，主张从生命之道来解读文化和科学，认为每个人都对自我的生命本能和心灵有了充分认知，才可能找到理解万事万物的捷径，拥有健康自在的人生。

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