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編輯推薦: |
◎为什么有些人做什么都能做好,还能保持成功?
为什么有人的成功伴随着痛苦,有人却在过程中找到了快乐?
努力、热情、才华、练习、坚持、感恩……真的是确保成功的关键词吗?
高效能研究院通过20年研究、10年实践,收集190多国数据,发现了高效能人士身体力行的6个关键习惯。无论身处什么职业领域,抓住这6个重点,就有底气赢过大部分人。
◎作者被《奥普拉》杂志评为“个人发展与成就领域影响力蕞大的导师”,被《福布斯》杂志称为“世界首屈一指的高效能教练”,获得巴西作家保罗·科埃略好评,三部作品接连登上《纽约时报》畅销书榜。
◎围绕6个高效能习惯,翔实案例结合细致分析,辅以多种精心设计的专属练习,优化每一个工作模块。让你的努力有的放矢,将你的目标各个击破。
◎适合每个希望在工作中做到好,并能兼顾事业与家庭的职场人士。
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內容簡介: |
作为高效能教练,伯查德与团队花费3年时间,与190多个国家的多位成功人士进行了访谈,结合自身10年授课经验,总结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项高效能习惯,并将其分为个人与社会两个层面。高效能人士的职业成功不靠拼,不靠熬,更不靠耗,正是这些习惯让他们在延续状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。
高效能习惯适用于任何工作。一个领域内的高效能人士,到另一个领域内也能做到好。
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關於作者: |
布兰登·伯查德(Brendon Burchard)是著名个人成长教练,也是有史以来视频观看人数多、作品引用数量多、关注者多的个人发展训练师之一。他曾在埃森哲管理咨询公司任变革管理顾问,2006年开始写作和提供训练课程,终创立高效能研究院(High Performance Institute)。《奥普拉》杂志(O, The Oprah Magazine)将其评为“个人发展与成就领域影响力的导师”。
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目錄:
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序 / 1
章 追求高效能 / 25
部分 个人习惯
第二章 高效能习惯1:明确目标 / 46
第三章 高效能习惯2:激发能量 / 79
第四章 高效能习惯3:提升需求 / 109
第二部分 社会习惯
第五章 高效能习惯4:提高产能 / 148
第六章 高效能习惯5:发展影响力 / 183
第七章 高效能习惯6:显示勇气 / 218
第三部分 保持成功
第八章 高效能杀手:警惕三大陷阱 / 250
第九章 重要的一件事 / 279
总结 高效能习惯要点 / 296
致谢 / 302
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