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編輯推薦: |
本书会帮助你:发现感受 找到需要 学会同理 开始请求 应对愤怒 表达感激 学习倾听
让你敏锐捕捉到自己或他人的感受和需要
令你掌握非暴力沟通交流口语化的要领
配备让非暴力沟通更有现实操作性的解释、练习及图表
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內容簡介: |
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
《非暴力沟通详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展开的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。
书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。
阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
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關於作者: |
简马兰茨康纳
非暴力沟通国际中心的认证培训师,纽约非暴力沟通住宿集中培训中心创办者。威斯康星大学麦迪逊分校心理学博士,参与美国湾区非暴力沟通北美领导力项目。在纽约州立大学宾汉姆顿分校教导心理学和人类发展学课程,人类发展学名誉副教授。指导的课程涉及非暴力沟通、多元文化心理学。课程获得校长杰出教学奖。
戴安基利安
非暴力沟通国际中心的认证培训师、合作沟通中心(原布鲁克林非暴力沟通)的创办者和主管,认证人生教练。除了合著《非暴力沟通详解篇》之外,还撰写绘画小说《都市同理心:纽约街头真实生活的慈悲奇遇》。曾与马歇尔卢森堡一起组织国际集中培训,其非暴力沟通教学风格亲切幽默。
简马兰茨康纳
非暴力沟通国际中心的认证培训师,纽约非暴力沟通住宿集中培训中心创办者。威斯康星大学麦迪逊分校心理学博士,参与美国湾区非暴力沟通北美领导力项目。在纽约州立大学宾汉姆顿分校教导心理学和人类发展学课程,人类发展学名誉副教授。指导的课程涉及非暴力沟通、多元文化心理学。课程获得校长杰出教学奖。
戴安基利安
非暴力沟通国际中心的认证培训师、合作沟通中心(原布鲁克林非暴力沟通)的创办者和主管,认证人生教练。除了合著《非暴力沟通详解篇》之外,还撰写绘画小说《都市同理心:纽约街头真实生活的慈悲奇遇》。曾与马歇尔卢森堡一起组织国际集中培训,其非暴力沟通教学风格亲切幽默。
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目錄:
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上篇 四要素
引言 生活中的觉察和选择
第一章 以另一种方式看待这个世界
第二章 找到生命的根源
第三章 做到真正倾听
第四章 从观察结果中去创造共享现实
第五章 促进信任与合作:请求的力量
下篇 场景应用
第六章 如何真正实现自我同理
第七章 如何理解和应对愤怒这类情绪
第八章 非暴力沟通不适用环境下,如何保护性使用武力
第九章 如何用非暴力沟通表达感激
第十章 如何把非暴力沟通融入你的生活
后记 创造一个非暴力的世界
致谢
非暴力沟通过程的四个部分
附录 1 超越善与恶:创造一个非暴力的世界(马歇尔卢森堡访谈)
附录 2 感受和需要列表
注释
参考书目
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