登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

『簡體書』深蹲圣经

書城自編碼: 3357163
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作者: [美] 亚伦·霍希格
國際書號(ISBN): 9787571402372
出版社: 北京科学技术出版社
出版日期: 2019-05-01


書度/開本: 16开

售價:NT$ 372

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
人间词话汇编汇校汇评(新)
《 人间词话汇编汇校汇评(新) 》

售價:NT$ 254.0
王名扬全集:美国行政法(上下) 王名扬老先生行政法三部曲之一
《 王名扬全集:美国行政法(上下) 王名扬老先生行政法三部曲之一 》

售價:NT$ 806.0
军人与国家:军政关系的理论与政治
《 军人与国家:军政关系的理论与政治 》

售價:NT$ 653.0
中国雕塑 高等院校艺术与设计类专业
《 中国雕塑 高等院校艺术与设计类专业 》

售價:NT$ 403.0
黄帝内经素问集注
《 黄帝内经素问集注 》

售價:NT$ 321.0
大国产业—中国产业现代化转型升级与时代机遇
《 大国产业—中国产业现代化转型升级与时代机遇 》

售價:NT$ 403.0
儿童和青少年心理咨询
《 儿童和青少年心理咨询 》

售價:NT$ 704.0
我们如何学习:学习与教学的科学方法      (西班牙)艾克托尔·鲁伊兹·马丁
《 我们如何学习:学习与教学的科学方法 (西班牙)艾克托尔·鲁伊兹·马丁 》

售價:NT$ 403.0

建議一齊購買:

+

NT$ 579
《力量训练计划:用精准计划极速提升力量和运动表现》
+

NT$ 491
《健身手册 目标设定 训练模式 营养策略与健身计划》
+

NT$ 687
《壶铃训练全书:只用一种工具同时获得力量、肌肉和耐力》
+

NT$ 440
《量化健身:原理解析》
+

NT$ 338
《健身只要7分钟》
+

NT$ 435
《一平米健身:硬派健身》
編輯推薦:
本书中详细的筛查能让你发掘出身体各种让你感到疼痛和阻碍你能力发挥的弱点,而通过纠正性练习,掌握深蹲技巧可以很好地改善动作,并彻底改变你对运动的态度,发现你从未拥有过的新力量和惊人的潜力。
內容簡介:
作为物理治疗师、教练和认证的力量和体能专家,亚伦博士在本书中详细介绍了深蹲的技巧,介绍各种蹲起的准备和动作要领,通过运动功能筛查指导读者发现并解决问题,并避免损伤的发生。书中包含大量插图,清晰的展示了深蹲的注意事项,解释令人困惑的问题,如膝关节与脚趾的位置关系。全书旨在帮助读者建立合理有效的深蹲模式。
關於作者:
Aaron Horschig博士是squatuniversity.com创始人。物理治疗师,教练,演说家,作家。他是通过认证的体能专家(CSCS),曾是国际足球运动员和国家级奥林匹克举重运动员。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.