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內容簡介： 《你平和的样子真好看》：小猪猪*近有点焦虑，自己和身边的人都像陀螺一样在旋转，忍不住会疲惫、沮丧、想发脾气有一天他终于找到了能让自己平和的方式，他开始喜欢自己，即使面对挫败也乐于接受，变得无所畏惧、关爱他人且乐观豁达。 他说：*棒的是，当你平和下来的时候，你会喜欢自己，喜欢自己本来的样子！ 《吱扭吱扭做瑜伽的小猪》：有一只做瑜伽时会吱扭吱扭的小猪，带领爸爸妈妈开始了吱扭吱扭的瑜伽之旅，他们记录下很多有趣的瑜伽照片，见证全家的幸福故事。吱扭吱扭做瑜伽让爸爸妈妈变得放松又舒缓，小猪猪变得勇敢又专注。 他们全家还制作了整套吱扭勇敢勋章，作为特别的礼物送给你和你的全家。 關於作者： 凯瑞李麦克里恩近20年来致力于在全世界范围内从事儿童瑜伽和冥想的教育工作，与此同时她还是一名作家、插画家。其作品《你平和的样子真好看》和《家庭冥想指导书》曾获各类奖项。凯瑞与丈夫及他们的5个孩子，常常用本书的理念，来使全家获得好的情绪和能量，他们从中收获到了很多的快乐。 內容試閱： 本书如同柔顺剂，一方面，让孩子和父母用全家瑜伽high的互动，柔顺因缺乏高质量陪伴而造成的疏离与沉默。 另一方面，它柔顺身体与情绪，让父母和孩子同时收获身体的柔软与情绪的平缓，借此契机自然引导宝贝从小关爱自己的内心和身体，让宝贝们在实现抵抗力增强、骨骼发育、体态优美的同时，获得的珍贵的专注力和参与感知内心的快乐。

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