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『簡體書』调气通络八段锦（经典回归 ，传承国医养生精华 ，融合生理、中医、国术。图解国医国术养生 ，强体增智、防病祛病、益寿延年。坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下、百病不生。）

書城自編碼： 2561636
分類： 簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者： 茹凯
國際書號(ISBN)： 9787538465877
出版社： 吉林科学技术出版社
出版日期： 2015-04-01

頁數/字數： 190页
書度/開本： 20 釘裝： 平装

售價：NT$ 331

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內容簡介：
《调气通络八段锦》作者茹凯将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记，运动量适度，其每节动作的设计，都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗，适宜各年龄层次的观众练习，尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。

 

 

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