登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 人类简史系列（白金纪念版）（套装共4册） 》 售價：NT$ 1612.0 《 深度学习推荐系统2.0 》 售價：NT$ 653.0 《 小欢喜2：南京爱情故事 》 售價：NT$ 352.0 《 分解工作法：聪明人如何解决复杂问题 》 售價：NT$ 305.0 《 翡翠鉴赏（全彩珍藏版） 》 售價：NT$ 352.0 《 艺文志·石川啄木：日本的第一个现代人 》 售價：NT$ 347.0 《 DK葡萄酒大百科：一本关于葡萄酒的百科全书 》 售價：NT$ 2540.0 《 未来简史 从智人到智神（2025白金纪念版） 》 售價：NT$ 403.0

建議一齊購買： + NT$ 481 《药食同源日常应用3000例》 + NT$ 152 《药食同源话养生》 + NT$ 333 《药食同源----药膳食疗实用手册》 + NT$ 551 《药食同源物品使用手册（可用于保健食品的物品）》 + NT$ 380 《药食同源物品使用手册（既是食品又是药品的物品）》 + NT$ 285 《药食同源祛百病》 內容簡介： 书中以五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类，分别从性味、功效、药食两用、同类食材延伸、调食和药等方面进行阐述，解析药食同源理念，引导健康饮食，从而以食疗的方法达到养生的目的。食疗养生要我们在一日三餐中就可做到，简单又方便。书中在剖析每种食材的基础上，重点突出其药食两用的功效，通过偏方验方和养生食疗两个板块，分步骤地介绍如何烹饪出拥有食疗功效的菜肴，从而达到在满足我们补充身体能量的同时，更起到了食疗养生的目的。 目錄： 如何阅读 12 话说药食同源与食疗养生 14 合理膳食·助益养生之道 16 药食同源·食补优于药补 18 食疗养生多讲究·对症饮食健康多 20 第一章 食疗养生之膳食主导 ·五谷杂粮篇· 养心益脾 小麦 24 益气宽中 大麦 26 …… 第二章 食疗养生之美容健身·蔬果篇· 菜中之王 白菜 64 润燥杀虫 油菜 68 …… 第三章 食疗养生之壮力益气·肉类篇· 温中益气 鸡肉 186 养胃益肾 鸭肉 188 …… 第四章 食疗养生之补虚益气·水产篇· 和中补虚 鲫鱼 202 暖胃和中 草鱼 204 …… 第五章 食疗养生之提高免疫力·禽蛋、乳品篇· 补阴益血 鸡蛋 244 滋阴清肺 鸭蛋 245 …… 第六章 食疗养生之防癌抗癌·菌类篇· 山珍之王 香菇 256 舒筋活络 平菇 258 …… 第七章 食疗养生之护心健脑·坚果篇· 长寿之果 核桃 278 干果之王 板栗 280 …… 第八章 食疗养生之五味调和·调味品篇· 散寒通阳 葱 302 呕家圣药 姜 303 …… 內容試閱： 从专业视角解析食材，教您如何科学、全面的掌握食疗养生

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.